Az ideális alvás 100 titka – Munka

Az ideális alvás 100 titka – Munka

Közvetlen lefekvés előtt kerüljük az olyan tevékenységeket, amelyek stimulálják az agyat. Nem jó ötlet lefekvés előtt dolgozni, mert a szellemi erőfeszítés hatására a szervezetben kortizol, stresszhormon termelődik, amely növeli a szervezet éberségét.

 

Tanácsunk
Ha válaszolni kell egy e-mailre vagy sürgős visszajelzést kell adnunk valakinek, inkább keljünk fel tíz perccel korábban és végezzük el anélkül, hogy az veszélyeztetné az alvás minőségét.

 

Vissza mindhez

Ajánlott termékek

Green Future Active Relax Matrac 90x200 cm, közepes, ortopéd, memóriahabos, 21 cm, anatómiai, antiallergén huzattal

(1)
129000 Ft 149500 Ft

Készleten

Green Future Argentum Matrac 120x200 cm, félkemény, ortopéd, memóriahabos, anatómikus, ergonómikus, 21 cm, antiallergén huzattal

119000 Ft 159000 Ft

Véges készlet

Bedora Fitt Matrac 90x200, félkemény/kemény, ortopéd, 15 cm, antiallergén huzattal

69000 Ft 79000 Ft

Véges készlet

Bedora Comfort Pocket Ortopéd Táskarugós Matrac 180x200, félkemény/kemény, 7 zónás, táskarugós, 22 cm, antiallergén huzattal

109000 Ft 139000 Ft

Készleten

Bedora Bamboo Arctic Gel Memory 4 in 1 Confort Matrac, 140x200 cm, kemény/félkemény/puha, ortopéd, memóriahabos, 21 cm, antiallergén huzattal

135000 Ft 159000 Ft

Készleten

Bedora Arctic Cool Gel Fedőmatrac 180x200 cm, puha, memóriahabos, 4 cm, levehető, antiallergén huzattal

(1)
69500 Ft

Készleten

Green Future Purple Line Matrac 140x200 cm, kemény, szuper ortopéd, 16 cm, anatómiai, antiallergén, poliészter huzattal

62000 Ft 89000 Ft

Készleten

Alcam Night Paplan 180x200 cm, 2 személyes, 4 évszakos, szilikonszálas, mikroszálas huzattal, mintás

14900 Ft

Készleten

Bedora Intense Memory Matrac 120x200 cm, közepes, ortopéd, 7 zónás, táskarugós, memóriahabos, 27 cm, antiallergén huzattal

(6)
139000 Ft 199000 Ft

Véges készlet

Bedora Aloe Vera Pocket Memory Matrac 90x200 cm, félkemény/kemény, ortopéd, 5 zónás, táskarugós, memóriahabos, ergonómikus, 24 cm, antiallergén huzattal

(2)
119900 Ft 129000 Ft

Készleten

Bedora Vienna Aloe Vera Fedőmatrac 140x200 cm, puha, 7 zónás, memóriahabos, 5 cm, levehető, mosható, antiallergén huzattal

65000 Ft

Készleten

Green Future Hotel Line Memory Pocket iSomn Matrac 160x190 cm, félkemény, szuper ortopéd, 7 zónás, memóriahabos, táskarugós, 30 cm, antiallergén huzattal

(1)
199000 Ft 209000 Ft

Készleten

Green Future Life Párna 50x70 cm, bordázott, nanoszálas, fehér, pamut huzattal

27700 Ft

Véges készlet

Bedora Eco iSomn Matrac Csomag 140x200 cm, félkemény/kemény, ortopéd, 17 cm, anatómiai, Aloe Verával kezelt, antiallergén huzat

(5)
79000 Ft 99900 Ft

Készleten

Green Future Cool Copper Memory Párna 40x60 cm, memóriahab, fehér, textil, mosható huzattal

(2)
14900 Ft

Készleten

Green Future Premium Bamboo Memory Latex Pocket ortopéd matrac 90x200 cm, 7 zónás, táskarugós, memóriahabos, latex, közepes, 26 cm, anatómikus, antiallergén huzattal

159000 Ft

Készleten

Green Future Hotel Line Memory Pocket iSomn Matrac 140x190 cm, félkemény, szuper ortopéd, 7 zónás, memóriahabos, táskarugós, 30 cm, antiallergén huzattal

(1)
164000 Ft 199000 Ft

Készleten

Best Deal

Bedora Comfort Pocket Ortopéd Táskarugós Matrac 160x200, félkemény/kemény, 7 zónás, táskarugós, 22 cm, antiallergén huzattal

99000 Ft 119000 Ft

Készleten

Green Future Active Relax Matrac 180x200 cm, közepes, ortopéd, memóriahabos, 21 cm, anatómiai, antiallergén huzattal

(1)
199000 Ft 269900 Ft

Készleten

Green Future Hotel Line Deluxe Memory Pocket Matrac 140x190 cm, félkemény, ortopéd, 7 zónás, memóriahabos, táskarugós, 30 cm, anatómiai, antiallergén huzattal

189900 Ft 209000 Ft

Készleten

Alcam Flamingo Paplan Csomag 180x200 cm, 2 darab 50x70 cm párnával rendelkező, szilikonszálas, mikroszálas huzattal, mintás

14500 Ft

Készleten

Bedora Táskarugós Ice Touch Matrac 160x200 cm, puha/félkemény, ortopéd, memóriahabos, ergonómikus, anatómikus, 25 cm, antiallergén huzattal

169000 Ft

Készleten

Bedora Comfort Fedőmatrac 120x190 cm, félkemény, 4 cm, levehető, antiallergén huzattal

37400 Ft

Készleten

Bedora Memory Fedőmatrac 140x200 cm, félkemény, memóriahabos, 4 cm, levehető, antiallergén huzattal

(1)
43900 Ft 54000 Ft

Készleten