Az ideális alvás 100 titka – Napfény

Az ideális alvás 100 titka – Napfény

Furcsának tűnhet az összefüggés, de ha reggel ébredés után 15 percig természetes napfénynek tesszük ki magunkat, az segíthet helyesen beállítani a test óráját, így este sokkal gyorsabban, könnyebben elaludnunk.

 

Tanácsunk
Ha a nap túl forrón éget, ne feledkezzen meg a naptejről. Leégett bőrrel nagyon nehéz pihenni.

 

Vissza mindhez

Ajánlott termékek

Bedora Coconut Polar Jeans Matrac 160x200 cm, félkemény/kemény, ortopéd, memóriahabos, kókusz, anatómikus, 22 cm, levehető, antiallergén huzattal

219000 Ft

Készleten

Bedora Intense Memory Matrac 180x200 cm, közepes, ortopéd, 7 zónás, táskarugós, memóriahabos, 27 cm, antiallergén huzattal

(7)
199900 Ft 322500 Ft

Készleten

Bedora Aloe Vera Pocket Memory Matrac 160x200 cm, félkemény/kemény, ortopéd, 5 zónás, táskarugós, memóriahabos, ergonómikus, 24 cm, antiallergén huzattal

(2)
159900 Ft 169000 Ft

Készleten

Bedora Aloe Vera Pocket Memory Matrac 140x200 cm, félkemény/kemény, ortopéd, 5 zónás, táskarugós, memóriahabos, ergonómikus, 24 cm, antiallergén huzattal

(2)
149000 Ft 159000 Ft

Készleten

Green Future Life Párna 50x70 cm, nanoszálas, fehér, pamut huzattal

10500 Ft

Készleten

Green Future Arctic Gel Matrac 160x200 cm, félkemény/kemény, ortopéd, 7 zónás, memóriahabos, anatómikus, 21 cm, levehető, antiallergén huzattal

(2)
177000 Ft

Készleten

Green Future Active Relax Matrac 140x200 cm, közepes, ortopéd, memóriahabos, 21 cm, anatómiai, antiallergén huzattal

(1)
179000 Ft 209500 Ft

Készleten

Alcam Happy Paplan 180x200 cm, 2 személyes, 4 évszakos, szilikonszálas, mikroszálas huzattal, mintás

14900 Ft

Készleten

Bedora Fitt Matrac 180x200, félkemény/kemény, ortopéd, 15 cm, antiallergén huzattal

89000 Ft 109000 Ft

Véges készlet

Bedora Ice Touch Matrac 180x200 cm, félkemény/puha, ortopéd, 7 zónás, memóriahabos, kókuszrostos, ergonómikus, anatómikus, 20 cm, antiallergén huzattal

(10)
179900 Ft 259000 Ft

Készleten

Green Future Cool Bamboo Matrac 90x200 cm, félkemény/kemény, ortopéd, memóriahabos, anatómikus, 18 cm, antiallergén, bambuszrostos huzattal

(1)
88000 Ft

Véges készlet

Green Future Argentum Fedőmatrac 140x190 cm, félkemény/kemény, 7 zónás, memóriahabos, 5 cm, levehető, antiallergén huzattal

(9)
45000 Ft

Készleten

Endurance Pocket Green Future Matrac 180x200 cm, közepes, ortopéd, anatómikus, 30 cm, memóriahabos, táskarugós, antiallergén huzattal

(3)
197000 Ft 229000 Ft

Készleten

Green Future Perugia Organic Cotton Pocket Memory ortopéd matrac 160x190 cm, 7 zónás, táskarugós, memóriahabos, közepes, 30 cm, anatómikus, antiallergén huzattal

219000 Ft

Készleten

Bedora Viva Latex Plus Matrac 140x200 cm, félkemény/kemény, ortopéd, 7 zónás, latex, 20 cm, antiallergén huzattal

199900 Ft

Készleten

Green Future Feeling 3 in 1 Párna 50x70 cm, 50% lúdpehely, 50% lúdtoll, fehér, pamut huzattal

29900 Ft 39000 Ft

Véges készlet

Bedora Memory Fedőmatrac 90x190 cm, félkemény, memóriahabos, 4 cm, levehető, antiallergén huzattal

(1)
29900 Ft 39900 Ft

Véges készlet

Bedora Zadiel Ortopéd Matrac, 180x200 cm, félkemény/kemény, 15 cm, anatómiai, antiallergén huzat

86900 Ft 99000 Ft

Készleten

Green Future Hotel Line Deluxe Memory Pocket Matrac 90x200 cm, félkemény, ortopéd, 7 zónás, memóriahabos, táskarugós, 30 cm, anatómiai, antiallergén huzattal

(4)
129000 Ft 159000 Ft

Készleten

Bedora Ergo Relax Matrac Csomag 90x200 cm, félkemény/kemény, ortopéd, memóriahabos, anatómikus, 17 cm, levehető, antiallergén huzattal

99900 Ft

Véges készlet

Green Future Hotel Line Memory Pocket iSomn Matrac 160x200 cm, félkemény, szuper ortopéd, 7 zónás, memóriahabos, táskarugós, 30 cm, antiallergén huzattal

(1)
199000 Ft 209000 Ft

Készleten

Green Future Aloe Vera Matrac 90x200 cm, félkemény/kemény, ortopéd, memóriahabos, anatómikus, 18 cm, bambuszrostos, aloe verás, antiallergén huzattal

(27)
59900 Ft 79000 Ft

Készleten

Alcam Sweet Dots Paplan 220x200 cm, 2 személyes, 4 évszakos, szilikonszálas, mikroszálas huzattal, mintás

15900 Ft

Készleten

Alcam Jungle Paplan 220x200 cm, 2 személyes, 4 évszakos, szilikonszálas, mikroszálas huzattal, mintás

(2)
15900 Ft

Készleten